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venerdì 13 settembre 2013

Stress , soprattutto per le donne

Ognuno di noi è soggetto a un certo livello di stress; le persone sono stressate per diverse ragioni in funzione delle varie circostanze della propria vita quotidiana. Ma sapevate che lo stress colpisce gli uomini e le donne in modo diverso, non solo fisicamente, ma anche mentalmente? Gli uomini e le donne differiscono non solo per ciò che causa loro stress, ma anche per come questo viene gestito.

Lo sapevi? 
  • Le donne riferiscono di essere soggette a elevati livelli di stress con maggiore probabilità rispetto agli uomini (8,9, o 10 su una scala di 10 punti).
  • Le donne denunciano gli effetti fisici ed emotivi dello stress, quali mal di testa, nausea, o pianto con maggiore probabilità rispetto agli uomini.
  • Le donne sono più propense a indicare denaro e fattori economici come fonti di stress, mentre gli uomini sono più propensi a indicare il lavoro
  • Quasi la metà delle donne ha riferito di esser rimasta sveglia la notte nel mese precedente a causa dello stress
  • Le donne indicano il consumo di cibo come metodo per gestire lo stress con maggiore probabilità rispetto agli uomini.
  • Un numero significativamente più elevato di donne rispetto agli uomini riferisce di fare esercizio fisico una volta alla settimana o meno a causa della stanchezza e dello stress eccessivi.
  • Le donne sposate riportano livelli più elevati di stress rispetto alle donne single

Un sondaggio Gallup dell'agosto 2013 riferisce che complessivamente le donne hanno il doppio di probabilità degli uomini di essere soggette a stress di tipo finanziario. Ciò è legato a molti fattori, tra questi emergono dati secondo cui le donne sostengono costi sanitari più elevati rispetto agli uomini e guadagnano meno rispetto ai loro colleghi maschi a parità di lavoro. Le donne riferiscono anche un maggior livello di stress emotivo rispetto agli uomini, perché sono spesso i "caregiver" della famiglia, coloro che mettono i bambini e il coniuge al primo posto. 

Molte donne (e uomini) segnalano la mancanza di metodi sani che aiutino a gestire lo stress. La maggior parte delle persone ricorre al fumo, all'eccesso di cibo, ai farmaci antidolorifici per alleviare lo stress. Questi metodi non sono necessari dato che esiste un metodo sano e naturale per ridurre lo stress! La funzionalità dei cerotti Y-Age Aeon per la riduzione dello stress e dell'infiammazione del corpo è clinicamente testata.  In effetti, uno studio clinico ha mostrato un riequilibrio del sistema nervoso autonomo (forse il più importante indicatore di come il corpo gestisce lo stress) dopo soli 10 minuti dall'applicazione del cerotto Aeon. Questo è il risultato di uno stato di calma e privo di stress! Per ulteriori informazioni su Y-age Aeon, clicca qui

* I risultati riportati nell'elenco sono stati pubblicati in un sondaggio condotto dalla American Psychological Association